受け継ぐ暮らし より子式・四季を愉しむ家しごと

出版社:技術評論社
ISBN:978-4-7741-7710-6
本体価格:1,480円
発売日:2015年10月27日
著者:坂井より子 著

詳細は技術評論社サイトへ

 

この本の概要

明日からの家事をたのしく,ラクに,豊かな気持ちで。ベテラン主婦の暮らしの実践!
家族3世帯で住み暮らしながら,主婦業をこなして40年。当たり前の毎日を過ごす中に取り入れてきた「季節の収穫から料理を作る」「アイデアと考え方次第でまわせる家事」や「少しの手間で居心地のいい家づくり」などベテラン主婦の著者による,たのしい段取り生活のためのヒント集。

こんな方におすすめ

目次

  • 五感と暮らし
  • まずは食べること
  • 最初にがんばる
  • 愉しく取り組む家しごと ~自己紹介に代えて

春の暮らし

  • 春の畑
  • 海からの恵み
  • 春の食卓
    • たけのこのゆで方
    • たけのこのステーキ
    • たけのこの土佐煮
    • ひじきのサラダ
    • わかめの炒め物
    • らっきょうの甘酢漬け
    • ふき味噌
    • きゃらぶき
  • 子どもといっしょに作る季節のお楽しみ あんみつ

夏の暮らし

  • 夏の畑
  • 夏の食卓
    • ドライトマトのオープンサンド
    • バジルペーストのカルパッチョ
  • 私の梅仕事
    • 梅干し
    • 梅味噌
    • しそジュース
  • 子どもといっしょに作る季節のお楽しみ ヨーグルトババロア

食卓の工夫

  • 1 野菜はすぐに使えるように保存する
    • ストック野菜
    • 酢漬け(ピクルス)
    • 干し野菜
  • 2 身体にやさしい自家製を活用する
    • 冷凍ごはんの焼きおにぎり
    • 水切りヨーグルト
    • ブールマニエ
  • 3 わが家の味を持つ
    • 家庭だし
    • めんつゆ
    • ふりかけ
  • 4 お祝いごはんは手づくりで
    • お赤飯
    • バースデーケーキ

秋の暮らし

  • 秋の畑
  • 秋の食卓
    • さんまの辛煮
    • きのこのおかか煮
    • さつまいものレモン煮
    • 栗の渋皮煮
  • 子どもといっしょに作る季節のお楽しみ お月見だんご

冬の暮らし

  • 冬の畑
  • 冬の食卓
    • りんごきんとん
    • だて巻き
    • 味噌
  • 子どもといっしょに作る季節のお楽しみ りんごジャム

暮らしの工夫

  • 1  「洗濯」は夜干しして朝には取り込む
  • 2 毎朝の「掃除」は流れ作業でサッとすませる
  • 3 「片づけ」はものの置き場所決めることから

column

  • 時間 主婦の時間割
  • 装い たどりついたおしゃれ
  • もてなし いつものごはんでおもてなし
  • 器 わが家の食器棚
  • 家族 家族の歩み
  • シンプルレシピ
  • 展開レシピ
  • おわりに
 

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